Пока был в Индии начитал на диктофон книгу Теоса Бернарда «Хатха йога». Книга записана с живым фоном Индии и моими комментариями к практике.
Слушать книгу онлайн можно вконтакте, качать с гугл диска здесь.
Теос Бернард (Theos Casimir Bernard, 1908—1947) — исследователь и автор, известный своими работами по йоге и религиоведению, особенно в тибетском буддизме.
В 1928 году поправляясь в Горах Дракона от практически смертельной болезни, Бернард встретил своего первого духовного учителя, йога из Индии, который был другом его семьи в течение многих лет и который начал обучать его основам йоги. Хотя Бернард получил образование юриста (в 1934 году), он перешел к религиозному и философскому поиску.
«Небеса внутри нас» и «Пентхаус Богов» были изданы по его заметкам о поездках в Индию и Тибет в 1936-37 годах и заложили основу для его более поздних книг о подлинной религиозной традиции.
Получив степень магистра в 1936 году, и с финансовыми возможностями, полученными в результате своего брака с Виолой Верзейм, Бернард смог предпринять обширную поездку в Индию и Тибет в конце лета 1936 года.
Попав в Тибет Бернард встретился с Ганден Три-па, Регентом Тибета, Ретинг Ринпоче и другими чиновниками Тибетского правительства. Кроме того, Бернард получил Тантрические посвящения, принял участие в медитативном ритрите и приобрел многочисленные книги, включая полный набор канонов Буддизма, набор Сокровищ Открытого Обучения и еще нескольких сотен томов Тибетских книг.
В своей книге «Хатха йога» Теос Бернард подробно описывает множество асан, очистительных практик и дыхательных упражнений, которыми на Востоке пользовались просвещенные йогины.
Успех, которого он добился, выполняя эти практики, частично проиллюстрирован тридцатью семью фотографиями. Он демонстрирует их эффективность, описывая личный опыт, приобретенный им во время обучения у опытного йогина в Индии.
Таким образом, он соединил теорию и практику, показав, что йога — научный способ достижения благополучия, который могут использовать люди Запада в своей повседневной жизни. Приводимые цитаты из древних йогических текстов доказывают истинную подлинность этого мастерства и показывают предел, к которому стремятся йогины.
Приятного прослушивания!