Разделы йоги (анги, ЙС 2:29):
1. Яма. Морально-этические принципы. Психология. Эмоции. Психосоматика.
2. Нияма. Образ жизни. Детокс. Здоровье. Усердие. Вера.
3. Асана. Упражнения йоги. Поддержание тела. Захват внимания. Аэробное закисление тела.
4. Пранаяма. Дыхание. Удержание внимания. Гипоксическое клеточное лечение. Анаэробное закисление тела.
5. Пратьяхара. Погружение внимания. Самоанализ.
6. Дхарана. Однонаправленность внимания. Изучение объекта концентрации.
7. Дхьяна. Познание и понимание объекта концентрации.
8. Саматхи. Идентификация. Самоидентификация. Интеграция с объектом концентрации.