Розкриваємо тазовий суглоб

270.00грн.

Відео урок “Розкриття кульшового суглоба 1”

Глибоке розкриття кульшового суглоба. Звільняє крижову зону, прибирає м’язові спазми вздовж сідничного нерва. Також, ця серія вправ готує кульшовий суглоб для пози лотоса. Дана послідовність – це повноцінне тренування, складається з розминки, основних вправ і завершальних поз. Підійде для практикуючих середнього та просунутого рівня практики, але буде корисною і початківцям.


type="hidden"
id="quantity_6626331e392de"
class="input-text qty text"
name="quantity"
value="1"
aria-label="Кількість товару"
size="4"
min="1"
max="1"
step="1"
placeholder=""
inputmode="numeric"
autocomplete="off"
/>

Опис

Ця серія допоможе розкрити кульшовий суглоб. 73 хвилини практики.

Глибоке розкриття кульшового суглоба звільняє крижову зону, прибирає м'язові спазми вздовж сідничного нерва. Також, ця серія вправ готує кульшовий суглоб для пози лотоса. Дана послідовність — це повноцінне тренування, складається з розминки, основних вправ і завершальних поз. Підійде для практикуючих середнього та просунутого рівня практики, але буде корисною і початківцям.

Усі практики зібрані в курс клубу «Йога дома«. Його вартість зростає в міру додавання нових записів, але, отримавши доступ зараз, усі нові практики для вас будуть подарунком!

Author: Йогананда Дас

Хатха-йога. Засновник стилю та школи ABHIYOGA. Власник цього сайту. Викладає із січня 2006 року.