Шпагат, Самаконасана

240.00грн.

Чи не встигаєте потрапити до нас на заняття і немає можливості поїхати з нами на йога-ретрити? Тоді це рішення для вас!

Повне відео триває 1 годину 22 хвилини.

Поперечний шпагат. Розминка та форми, що підводять. Ключі до розкриття тазостегнових суглобів та витягування стегон у поперечному напрямку.
Підійде будь-якому рівню практикуючих.

Зручно, якщо ви не потрапляєте до групи з реальним тренером чи поставили завдання розкрити стегна у цьому напрямку.

Усі тренування, а також пранаями та медитації тут


type="hidden"
id="quantity_662635143c968"
class="input-text qty text"
name="quantity"
value="1"
aria-label="Кількість товару"
size="4"
min="1"
max="1"
step="1"
placeholder=""
inputmode="numeric"
autocomplete="off"
/>

Опис

Поперечний шпагат. Розминка та форми, що підводять. Ключі до розкриття тазостегнових суглобів та витягування стегон у поперечному напрямку.

Author: Йогананда Дас

Хатха-йога. Засновник стилю та школи ABHIYOGA. Власник цього сайту. Викладає із січня 2006 року.

Залишити відповідь