Вiдгуки

Нове

Аштанга Хридая Самхита

Аштанга Хридая Самхита Книга 1, Глава 1

«Аштанга Хридая Самхита» в переводе В.Ю. Дружинина. Эта страница аудиокниги. Бумажный вариант можно заказать у автора лично. Ниже конспект и ссылки

ДалiАштанга Хридая Самхита Книга 1, Глава 1

Медитация «Исцеление светом»

Медитация «Исцеление светом» не относится к серии бытовых медитаций. Ее хорошо выполнять перед сном или во время Шавасаны после практики, или просто,

ДалiМедитация «Исцеление светом»

Сварупа. Бытовая медитация №4

Это медитация распознавания себя. Сварупа буквально переводится, как своя оболочка. Наиболее подходящие понятия для этого слова — самобытность, природа своего характера.

ДалiСварупа. Бытовая медитация №4

Бытовая медитация. Видящий

Медитация «Перепросмотр» помогает концентрировать внимание, медитация «Присутствие» помогает осознавать, поэтому, естественным следующим действием будет узнать того, кто осознает. В этом нам

ДалiБытовая медитация. Видящий

Бытовая медитация. Присутствие

Эта практика развивает внимательность, осознанность, улучшает память. Практика присутствия кажется простой, но если вы честно будете ее выполнять, то заметите,

ДалiБытовая медитация. Присутствие

Перепросмотр. Бытовая медитация

Первая медитация, которую хочу вам предложить — перепросмотр. Ее задача — научить вас фокусировать внимание на собственном уме. В данном случае, на

ДалiПерепросмотр. Бытовая медитация

Йога для женщин. Подборка книг

Йога для женщин связана с особенностью женского тела. Поэтому, она рассматривает такие основные темы: йога в зависимости от дней месячного

ДалiЙога для женщин. Подборка книг