Йога з Поляковими
Понад 15 років викладання, групові та персональні практики, семінари, ретрити, йога тури. Пурна йога: асана, віньяса, крія, пранаяма, дхарана, дхьяна.
Во время занятий йогой в классах преподаю хатха-йогу: асана, пранаяма, крия, вьяяма, виньяса. Основные цели — улучшение здоровья и функциональности тела, его укрепление
Преподаю с апреля 2006 года. Практикую йогу с 2002 года. Ученик Черниговской линии йоги школы Сидорцова и Таишева, практикую и следую
Персональный подход, элементы тайского и точечного массажа. Тело каждого человека индивидуально. Индивидуальны его пропорции, конституция и, даже, болезни. Поэтому, чем
Инфоресурсы ABHIYOGA кроме этого сайта: На Ютюбе можно видеоуроки,даже в полноценном формате На Инстаграм короткие уроки-пояснения В Телеграм канале делюсь интересными ссылками на
Разделы йоги (анги, ЙС 2:29):1. Яма. Морально-этические принципы. Психология. Эмоции. Психосоматика. 2. Нияма. Образ жизни. Детокс. Здоровье. Усердие. Вера. 3.
Камасутра Автор Ватьсяяна Маланага в академическом переводе А. Я. Сыркина, Наука 2019 г. Аудиокнига здесь. Бумажная книга 400 грн, Ограниченный тираж.
Медитация: что это, ее цели, виды и примеры практики. А так же, в этой статье есть множество ссылок на полезные ресурсы по медитации. … ДалiМедитация
Каждая религия создаёт свой язык, философию и образы описания реальности, со своим пониманием и неточностями. Позже эту символику записывают и
Время — это непреодолимая сила, которой мы вынуждены подчиняться. Мы считаем время по скорости света, по вращению Земли вокруг своей оси
Пока был в Индии начитал на диктофон книгу Теоса Бернарда «Хатха йога». Книга записана с живым фоном Индии и моими комментариями
Пока был в отпуске, перечитал кучу книг. Книги по йоге читал вслух и записывал на диктофон. Книгу Гаммендхаллера «Кундалини йога» начал читать в Индии, закончил в
У мастера спросили:
— С чего начать практику: с медитации или шанк-пракшаланы?
— Начните с того, что больше подходит, все равно придете и к другому, — ответил мастер. … ДалiШанк-Пракшалана
Сон человека дает отдых, но не полный. Во сне ум продолжает переживать проблемы и задачи, возникшие во время бодрствования. Но, к